如何保持一致

无论您是员工，经理还是首席执行官，您对组织的价值都取决于您 感知潜力。换句话说，您明天能完成什么？下个月？明年？您将来的生产力如何？

当然，无法确定……

最终，您的潜能是别人的有根据的猜测。这是您的雇主在很大程度上基于一个问题做出的假设： 你坚持吗？

专业人士是根据他们的往绩来判断的。

大多数人可以举行一次好会议，举行一次好的演讲或会议。大多数人可以一次又一次地想到卓越。但是这样做 一贯地 说明了一些特别的东西， 有价值的东西 对于雇主和雇员……

对雇主来说 一致性是一个承诺。它拼 可靠性和寿命.

对员工来说 一致性是信任的途径， 导致机会.

如何保持一致

从表面上看，一致性需要时间。为了保持一致，您必须复制 积极行为 或日复一日的表演，直到定义了您。

It’就像建筑 一个习惯 …

准备更加一致吗？以下是一些最佳做法：

1.隔离一个目标。

发展一致性违背 人性。这很麻烦，尤其是刚开始的时候。它需要大量的能量和有限的资源。甚至不要做这个过程 更多 尝试一次做太多事情具有挑战性……

诀窍是选择 一 一次集中精力的目标。

您最大的问题是什么？您最破坏性的不一致是什么？从那里开始。努力吧。稳定。然后继续下一个目标。

2.专注于渐进式改进。

你不会发展 积极，值得的习惯 过夜。我们的大脑不能那样工作。事实上， 新研究 声明永久更改您的行为可能需要几个月的时间。 月数.

那’s a lot of patience and focus. 那’s a lot of work.

让自己注意到并庆祝 小胜利，您在此过程中获得的逐步改进。他们会让您保持动力。

3.打击情绪。

大脑是一个繁重的器官。它用 大量的精力，这就是为什么我们有时会感到精神迟钝或懒惰，尤其是在面对挑战（如一致性）时。

有时候我们真的 是 累。不过，有时候这是生物学的把戏……

别为之迷。向前推进。打击情绪。如果不这样做，您将陷于困境。

4.原谅你的失败。

那 said, you 是 像我们其他人一样不完美的人

追求一致性目标时， 将 感到疲倦。您 将 绊倒：

• 您将跳过健身日
• 您会错过最后期限
• 你会迟到开会

无论您的目标是什么，都一定会时不时地走错–没关系。

“滑倒习惯不会使你失败。” 写 一致性专家James Clear。 “这让你很正常。表现最佳的人与其他所有人的区别在于他们重新回到正轨 很快。”

原谅您的失败并继续前进。你还能做什么？

要点：

一致性会滋生信任，尤其是在工作中。

始终如一的员工是可靠且可预测的，使经理，同事和客户都感到安心。

你坚持吗？