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5个高生产率员工的习惯

通过 | 2017年3月27日

5个高生产率员工的习惯

从表面上看,WorkForce是一家软件公司。

但在这一切之下,我们处于 效率 商业。我们开发的技术可帮助200万专业人员在更短的时间内完成更多工作,并在此过程中获得员工的参与和客户的成功。

生产力是我们使命的重要组成部分。也就是说,如果您正在阅读此书,’我们也可能希望在更短的时间内做更多的事情。为什么不呢?生产工人比效率低下的工人做得更好,进步更快,收入更高。简而言之,它们可以带来更多价值。

他们生产力的秘密? 努力工作, 良好的人际关系 当然,还有良好的习惯。

5种习惯可以提高您的生产力

阅读此列表时,请记住,习惯是不断累积的努力的产物。养成习惯是艰苦的工作-此列表中的项目也不例外。部分原因是他们与已经建立的负面习惯竞争,这些习惯阻碍了您 减慢

.

够了。

这五种行为习惯后可以促进并促进生产力。也就是说,请随意选择 。一种专注于,培养并养成习惯的行为。 21天后, 你会的:

  • 更好,更平衡
  • 更有价值,更少分配 雇员

然后呢’养成下一个习惯,顺其自然。

承诺执行以下任一操作:

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了解维持生产力,快乐,敬业的员工的艺术和科学。

1.减少您的决策。

每天, 您做出数千个决定 具有不同的后果。有些是微不足道的,与更大,更严肃的选择的精神压力相形见war。

即使如此,每个决策(无论有意还是无意)都需要能量。当然,您的精力是有限的。你之前只有那么多 订婚动机 让他们退出,您的生产力下降。

因此,您一整天做出的无关紧要的决定越少,您将需要投入更多的精力去思考和集中精力解决重大问题。

如何开始:

首先简化您的早晨决定。简化。

例如,在前一天晚上准备衣服,以免早晨犹豫不决。或者,如果你’重新紧张起来,穿上史蒂夫·乔布斯这样的平民制服。

您还可以准备午餐,设置咖啡计时器,并在前一天晚上打包您的工作袋,以节省时间和精力,而这通常与早晨的紧缩有关。随着时间的流逝,那些多余的分钟和积极的时刻逐渐累积起来,就像罐中的镍。

简化了早上的例行工作后,请继续进行下一天的工作。按照自己的步调前进,但要保持一致。习惯是在压力和时间的基础上诞生的。

鼓励人们从错误中学习的领导者(也被称为失败前进)正在雄心勃勃。

鸣叫

2.休息一下。

根据伊利诺伊大学的研究人员, 我们工作的短暂转移大大改善了长期关注.

研究表明,每小时休息的工人的表现要优于不休息的工人。
“您因为停止了任务而开始在工作中表现不佳 注意 负责这项研究的心理学教授亚历杭德罗·莱拉拉斯(Alejandro Lleras)说,“但是您始终会注意 某事。注意不是问题。”

研究表明,我们需要退后一步,让我们的大脑放松并重新集中精力,以保持我们的工作质量。

如何开始:

首先设置一个小时警报。每当它熄灭时,请离开您的工作五分钟。

返回时,您’会发现自己重新定位了中心并立即变得高效。

切记:纪律严明或破产。

3.对同事说“不”。

作者和研究人员格雷格·麦凯恩(Greg McKeown)说:“您必须学会摆脱所有这些对您没有任何意义的人和承诺,因为他们会抢走您真正的工作。”

斯坦福大学MBA麦克基恩花了15年的时间研究一个问题: 是什么使有能力的,有上进心的人们无法突破呢?

他解释的部分原因 他的书是我们中很多人不愿意说“不”。如“不,对不起,我不能参加这次会议”或“不,对不起,我可以’现在不承担任何更多项目。”

如果您发现自己经常变得精疲力尽或经常忙碌,但仍然无能为力,那么您可能会不好意思说“不”,这也意味着您习惯于说“是”。

如何开始:

首先,至少明天明天对一项承诺说“不”(会议,即席帮忙)。

要有礼貌,但要坚决。硬性的“否”是适当的,只要它带有合理,优美地表达的理由即可。

注意:您’会发现您说的次数越多,越容易获得。

鼓励人们从错误中学习的领导者(也被称为失败前进)正在雄心勃勃。

鸣叫

4.随意学习。

换句话说,不要努力学习 只要 关于你感兴趣的事情。

这并不是说您不应该不断发展自己的激情或职业。绝对做到这一点。但是,当涉及到所摄取的信息时,也请让自己变得随机而自发。

新知识助长了我们的创造力。它还可以保持倦怠感,从而提高面部效果。

如何开始:

从随机网页生成器开始,例如 偶然发现.

也许在休息时使用它(看到: #2).

人力资源负责人灵魂的劳动力管理人力资源负责人灵魂的劳动力管理

这本书将帮助您为使公司不断发展的人们创造一个健康,有益的环境。

5.去健身房。

运动对您的身心健康有好处, 提高生产力。我们都知道这一点。我们都 知道 我们应该去锻炼...

但是我们不’t. We stay home.

这种久坐的习惯是 惯性,或我们对变革的抵制。

幸运的是 惯性双向:如果那样的话,可能会让我们呆在沙发上’s where we’曾经,但是当我们建立积极的疗程时,它也会使我们继续前进。

如何开始:

首先做 出勤率 一个习惯。您可以虔诚地露面。
慢点避免走出健身房,想着:“我必须再做一遍…… 明天?!”

首先,追求舒适,享受。但是,每天都要逐渐并持续增加您的精力。您越是平稳地过渡到积极的生活方式,就越有可能坚持自己的新习惯。

太长;没看过:

不良习惯会阻碍我们的产出,而良好习惯则会使我们退回时间,健康和精力,从长远来看,我们需要提高生产力。

也就是说,有目的地养成这些习惯应该是一个循序渐进的过程。如果不是这样(如果变化太快),那么我们自然的抵抗欲望就会变得压倒一切。那是我们辞职的时间。

养成习惯需要三个星期。通过从小而慢开始,逐步建立动量和惯性,给它一个机会。

提高生产力。

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